Accidentul vascular cerebral (AVC) este o urgență medicală care poate schimba viața unui om în câteva secunde. Din păcate, incidența AVC-ului este în creștere în România, iar lipsa de informare contribuie la diagnosticarea și tratarea tardivă a acestei afecțiuni.
Ce este un AVC?
AVC-ul apare atunci când fluxul de sânge către o parte a creierului este întrerupt sau redus, împiedicând alimentarea cu oxigen și nutrienți. În câteva minute, celulele cerebrale încep să moară. Există două tipuri principale de AVC:
- AVC ischemic (aproximativ 85% din cazuri) – cauzat de un cheag de sânge care blochează o arteră cerebrală.
- AVC hemoragic – provocat de ruperea unui vas de sânge în creier.
Există și o formă temporară, numită accident ischemic tranzitor (AIT) sau „mini-AVC”, care durează câteva minute și nu lasă sechele vizibile, dar este un semnal de alarmă extrem de serios.
Simptomele AVC-ului – Cum îl recunoaștem?
Recunoașterea rapidă a semnelor unui AVC poate face diferența între viață și moarte sau între recuperare completă și dizabilitate permanentă. Rețineți acronimul FAST:
- Face (față) – căderea unei părți a feței, zâmbetul devine asimetric.
- Arms (brațe) – slăbiciune sau amorțeală într-un braț.
- Speech (vorbire) – dificultăți de exprimare sau înțelegere a vorbirii.
- Time (timp) – sunați imediat la 112!
Alte simptome pot include:
- Tulburări de vedere (vedere dublă sau pierderea vederii la un ochi)
- Tulburări de mers, amețeli, pierderea echilibrului
- Durere de cap bruscă și severă, fără cauză aparentă
Cauzele și factorii de risc ai AVC
Factorii de risc ai AVC-ului sunt multipli și, din fericire, mulți pot fi controlați. Principalele cauze includ:
- Hipertensiunea arterială – cel mai important factor de risc.
- Fibrilația atrială – tulburare de ritm cardiac care favorizează formarea cheagurilor.
- Diabetul zaharat – afectează vasele de sânge și crește riscul de AVC.
- Dislipidemia – niveluri crescute de colesterol „rău” (LDL).
- Fumatul – dăunează grav vaselor de sânge.
- Sedentarismul și obezitatea – asociate cu o gamă largă de boli cardiovasculare.
- Consumul excesiv de alcool
- Stresul cronic
Prevenția AVC-ului – Ce putem face?
Partea bună este că majoritatea AVC-urilor pot fi prevenite. Iată ce recomand ca medic cardiolog:
1. Controlul tensiunii arteriale
Măsurați regulat tensiunea și urmați tratamentul prescris dacă aveți hipertensiune. O valoare ideală este sub 130/80 mmHg.
2. Managementul bolilor cardiace
Dacă aveți fibrilație atrială sau alte afecțiuni cardiovasculare, este esențial să fiți monitorizat de un specialist. Uneori este necesară anticoagularea pentru prevenirea cheagurilor.
3. Alimentația sănătoasă
Alegeți o dietă bogată în legume, fructe, pește, cereale integrale și săracă în grăsimi saturate și sare. Dieta mediteraneană este una dintre cele mai eficiente pentru inimă și creier.
4. Activitatea fizică
30 de minute de mișcare moderată în fiecare zi pot reduce semnificativ riscul de AVC. Mersul pe jos, ciclismul sau înotul sunt excelente opțiuni.
5. Renunțarea la fumat
Fumatul dublează riscul de AVC. Renunțarea la țigări este poate cea mai importantă decizie pentru sănătatea ta.
6. Controlul diabetului
Un diabet netratat corect afectează vasele de sânge și creierul. Monitorizați glicemia și urmați indicațiile medicale.
7. Vizite regulate la medicul cardiolog
Un control anual poate identifica din timp problemele cardiovasculare, chiar și atunci când nu aveți simptome.
Ce faci dacă suspectezi un AVC?
Nu așteptați ca simptomele să treacă! Apelați imediat 112. Cu cât intervenția este mai rapidă, cu atât șansele de recuperare sunt mai mari. În primele 4,5 ore de la debutul simptomelor, tratamentul trombolitic poate salva viața și reduce semnificativ sechelele.
Recuperarea după un AVC
Recuperarea poate fi un proces lung, dar nu imposibil. Implică adesea fizioterapie, logopedie și consiliere psihologică. Suportul familiei și urmarea indicațiilor medicale sunt cruciale.
Când să vii la un control cardiologic?
Dacă ai:
- Tensiune arterială crescută
- Tulburări de ritm cardiac
- Factori de risc multipli (fumat, diabet, obezitate)
- Istoric familial de AVC sau infarct
- Simptome inexplicabile precum amețeli, palpitații sau dureri în piept
… atunci este momentul să te programezi la un consult cardiologic complet. Cu cât acționăm mai devreme, cu atât putem preveni mai eficient un accident vascular cerebral.
Programează-te acum și ai grijă de inima ta!
Distribuie
Articole similare
